徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

内膜症

旅と健康と今月の体調

夏休みで海外旅行に出かけていました。 毎回反省点があるので次回に活かすために… まず、機内の乾燥対策。 昨年機内で乾燥対策を怠り酷いことになったので今回は対策。 ◯アベンヌのコールドクリーム ◯ディープログラムの試供品 ◯コットン5枚 ◯目薬2本 パウチ…

漢方薬局

先週も病院で漢方処方してもらってきました。 先月は痛み止め芍薬甘草湯を飲まずに過ごせたから今月も当帰芍薬散のみの処方。 このまま体調が良ければ徐々に薬の量を減らして通院しなくて良い状態になるのが理想的。 これまでの成果は… ◯内膜症特有の激痛が…

今月の生理と布ナプキン

今月の生理。 スタートしてからは、いつもの下腹部の鈍痛はあるものの芍薬甘草湯を飲まずに過ごせた。 当帰芍薬散はたまに飲み忘れらものの大体欠かさず飲めている。 当帰芍薬散が劇的に効いている様子。 このところ変わった点 ○下腹部の痛みがほぼない。芍…

今月の生理振り返り

7月1日未明、4時ごろ目覚めて少し下腹部痛、これ以上痛くなると嫌なので芍薬甘草湯をのむ。 20日前後は顔と下半身のむくみがひどく朝起きて顔のむくみにへこみ、夜の入浴でも足の太さに涙。とゆー感じ 予定では1日に生理がくることになっていたのにこない! …

睡魔と戦う

6月20日睡魔 昼過ぎからずっと眠くてやばい。 ぜんぜん仕事に集中できません。 帰って来たら風呂だけ入って髪も洗わず寝る。 10時に就寝 でも翌日は7時に起きてもまだ眠い… 午後には回復したー。 やっぱり月に一度は物凄い睡魔でどうにもならない…仕事も身が…

バイオリズム

人に会いたくないタームがある… まさに今! 返信してないメールがチラホラ。 あー、返さなければ…あーでも返したら返事来ちゃう…的な そうです。生理前のイライラが始まっています。隣人に指摘されて気が付いた。「イライラするの生理前なんじゃない?」なる…

病院探しって難しい…

月に一度の漢方医院通院。 生理痛の軽減はとりあえず順調。 最近は当帰芍薬散しか飲んでいないけど生理中の腹痛はない。 生理前の腹痛で一度芍薬甘草湯のお世話になったくらい。 相変わらず先生は無駄話しないし、生活習慣についてのアドバイスが無いから話…

漢方開始

久しぶりに漢方スタート。 生理前のイライラ、尋常じゃないレベルに。内膜症も悪化。 漢方薬局で先生に相談。 この病院、保険がきくので安いのが特徴。診察と薬代で2,000円弱。 ピルは1シート約3,000円だから交通費込みで同じくらいのコスト。 担当の先生は…