徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

湯シャン

髪の乾燥と湯シャンニオイ対策

最近の湯シャンについて。 髪を洗って乾かし、翌日は入浴はするものの髪は洗わず朝起きてから寝癖直し。 1日目➡︎シャンプーで洗 2日目➡︎洗わない 3日目➡︎水洗髪 4日目➡︎シャンプーで洗う の、サイクル。 始めてから7ヶ月、冬になって頭皮の状態が良くなって…

湯シャン開始後3カ月経過シャンプー2日おきに

暑い日が続いていますがシャンプーの間隔が2日おきに伸びました。 2日続けてシャンプーなしの状態でも皮脂の分泌が落ち着いてきたのでギトギトしない。 しゃぼんの石鹸シャンプーを薄めて頭に注ぎ泡立てる。すすいだ後はクエン酸リンス。 毎日バブのホワイト…

湯シャンの注意点

4月10日から湯シャン開始しましたが中々良い感じで推移。 最初は一日洗わないとベタついてたけどゴールデンウィーク明けくらいから一日おきのシャンプーでもサラサラに。 半年後くらいには完全湯シャンになればいいなと思う。 注意点は以下 ①シャンプー前は…