徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2019-02-06から1日間の記事一覧

お弁当生活

今週からお弁当生活を始めました。 食堂を利用すれば毎月約3000円でランチが食べられる手厚い会社…なのですが、男性と同じカロリーの食事はやっぱり太るし、味が濃い…食べたいものも食べられないし。 そして会社と家が近いので1日の歩数が3000歩…とゆーかな…