徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2019-04-27から1日間の記事一覧

おかし食べない生活

3月25日からスタート 水は1.5リットル ご飯は野菜中心 おかし食べないけど、人から貰えばたべる お昼も添加物なし 夜は ベビーリーフ 、アボカド、りんご ほうれん草と魚か卵、 根菜キノコ豆乳スープ 最近家で肉を焼くのが面倒で食べなくなりました。歳です…