徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2020-05-30から1日間の記事一覧

ハイフ3回目

やってきました。 久々、半年振りかな? 末期を脱した今、目指すは現状維持。 年取ると、老けるのはあっという間。 現状維持も、大変だ。 初めてハイフをやった時の感動は薄れているけど維持の為、続けて行こう、 毎日自分の顔を見ていると徐々に進行する老…