徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2020-08-20から1日間の記事一覧

月末忙しい

毎月月末忙しい。 先月鬼忙しかったから給料が史上最高だったがストレスによる浪費が… 毎月月末は月のものが来るのと忙しくて外出できず歩数が伸び悩み3000歩前後… うー。ふとる。 去年の記録見たら月に10キロ位泳いでいたから生理終わったらプールの頻度を…