徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2020-09-03から1日間の記事一覧

カロリーオフチョコケーキ

昔よく作っていたガトーショコラ。 今考えると鬼カロリー… お菓子作りの勝手がわかるから分量を調整してカロリーオフにしてみた。 豆乳100cc 無塩バター50グラム を耐熱ボウルでチンして液体に。んで、 卵黄3つ、ラカント50グラム、米粉とココアパウダーを60…