徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2020-11-06から1日間の記事一覧

冬の味覚

筋トレ後 こんなご飯。お酒とかグラタンとか食べたらダメだよね。と思いながらもぐもぐ。 サミットで牡蠣が安売りされており思わず購入。なのに皆、牡蠣が嫌いみたいで不評… 週末まで持ち越し…何にしようか思案。 賞味期限過ぎたから生はキツい…かと言ってフ…