徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2020-11-23から1日間の記事一覧

私の基礎代謝

そういえば健康診断で筋肉量を測ったことがあるなー。 6年も前だけど、驚愕の事実… 1085キロカロリー… がーん…ポテチ食べたら半分終わるじゃん… 当時の体脂肪率は24.7% 何となく女性の基礎代謝が1200kcalとゆーイメージがあったのに…そうだよね。チビですか…