ここ10年、ずーっと筋トレを勧められてきた。 でも、頑なに拒否、何故か。 まず、小太りの状態でジムに行くのが嫌だ。 自分のデブい身体を人様に晒したくない！ 自意識過剰だけど本当の話… あとは単純に、疲れて帰ってきたら、お風呂に入ってほぐす系のヨガ…