徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-01-28から1日間の記事一覧

久々の7時間睡眠

今日はかなり追い詰められた。 トレーナーのお姉さんに限界までやらされ、死亡…。やっぱスポーツやってた人のメンタルって強いよね。 最後の5回とか体が悲鳴を上げて、もう無理ですーと、ギブアップしたかったけど、そんなの許されない空気…。 観念して最後…