徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-01-30から1日間の記事一覧

フリーウェイトコーナーの女性比率

スミスマシンでスクワットしたり、ケーブルマシンでケーブルローイング。 ラッドプルやチェストプレスも。 ダンベルは使いこなせていないけど楽しい! 今通っているジムのフリーウェイトコーナーに女性は皆無… ゴリゴリのマッチョ男性達に囲まれ、コツコツ筋…