徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-03-18から1日間の記事一覧

久々のプール

今月から朝プールにシフト。 緊急事態宣言中は 朝の運動の方が気分が上がる! とは言え、土日朝プールだと、これからお出かけなのに髪や顔が塩素でバリバリに…テンション上がらん。 在宅勤務で遅出シフトとしてサクッと30分くらい集中して泳ぐのが吉。 だら…