徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-03-27から1日間の記事一覧

お弁当

心と時間に余裕があると、お弁当が作れる。 私、詰め込むセンスがないから、お弁当は苦手科目。 玄米に塩昆布とすりごまを混ぜたおにぎり 鶏むね玉ねぎつくね 卵焼き おやつはりんごとみかんとバナナ ⇨多すぎだよね。 結果… 美味い。塩昆布のおにぎりは定番…