徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-04-04から1日間の記事一覧

筋トレ部

今日は朝プール、午後筋トレ。 出来るときにやらないと日々が過ぎてゆく。 疲れたけど充実していた。 プールはサクッと30分。 朝一は幾分空いている。カードの残高が減ってきたからチャージせねば。 その後スタバで宿題やるものの捗らず…私の集中力は40分し…