徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-08-05から1日間の記事一覧

芋を茹でる in ホットクック

長野で、ジャガイモを貰ってきたのでホットクックの茹でコースで茹でてみる。 沢山お水を入れると思いきや、大さじ3程度。 仕事の合間に仕込んで約30分。合間に下ごしらえして、仕事中に放置して出来上がるのは手軽で良いなぁ。 200gくらい。カロリーは120く…