徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-09-04から1日間の記事一覧

銭湯ルーティン

最近のルーティン。 週末ジムに行った後、銭湯行って、スーパーで1週間分買い出しして帰宅後お弁当作って寝る。 夜にスーパー行くと買いたい野菜が売り切れている事があるのが難点。 ジムに行くのは1人では頑張れないから。 周りの人が頑張ってるのを見ると…