徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

2021-09-19から1日間の記事一覧

ララランジ

トレーナーのお姉さんに教わって、でもやりたくない種目が幾つかある。 それは。 ランジと、ブルガリアンスクワット、ベントオーバーローイング。 単に嫌いなの笑 でも、嫌いってことは苦手で、体をうまく動かせないから、やりたくないということ。 でも最近…