ブロッコリー。買わない食材No. 1 料理するのが面倒…茹で加減がむずい。 外食するときは食べるけど、かさばるし買うことは無い。栄養あるのは分かるが、ハードルが高い。 でも、ブロッコリーから出る出汁は好きで、シチューに入れるのは好き。YouTubeでブロ…