徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

ラジオ

ラジオが好きで、仕事しながら聴いている。 オールナイトニッポンとか、野球とか英語とか、ラジオで広がった世界が沢山ある。 たまにコメントの投稿もしており、結構読まれるから楽しい。友達と、ラジオについて話していたら、彼女は東京FMが好きみたいで、…

face the music

自分の招いた結果を受け入れる 報いを受ける とゆー意味らしい。が、響きだけ聴くとオシャレー。 ぱっと見、ちんぷんかんぷん。 どいつもこいつも、期日を守らず返信してこない。決められたスケジュールに遅れるから、返事してこない人は無視して案件を進め…

花が好き

もう暑くなってきたけど、昼休みの散歩。 今日は天気が良かったから、仲通りから日比谷公園へ。花が綺麗な季節。 日比谷公園の藤棚のベンチで一休み 何やら催物がり久しぶりのオクトーバーフェストだ!ビールの季節だなー。 景色が良いだけで、天気が良いだ…

人参の切り方とミートソース考察

ミートソース作る時に人参切るの面倒くさい。でも、ブレンダーとかで切るのも、洗い物増えて嫌。ワガママかな。 こないだ蒸した人参をミートソースに入れようと切ったら、蒸してあるから切りやすい! これからは人参買ったら即、蒸そう。 突如ミートソースが…

激レア稚内流氷饅頭

友達のお土産。 こんなん初めて知った。味は、三方六を蒸しパンにした感じ。 それにしてもイケてない包装紙。そして不味そうな見た目。生産者さんごめんなさい。 稚内のケーキ屋は子鹿派と、工藤洋菓子店派と、くさか派に別れる気がする。 私はくさか派。店…

野菜蒸し

野菜食べたくないけど食べないとだから、食べる仕組みを思案中。 栄養あるから食べるけど、特に好きではない野菜ナンバーワンの人参さん。 美味しさがちっとも分からん。が、食べた方が良さそうだよね。帰宅してからの食事準備が容易になるよう蒸し野菜を準…

平岡公園とチューリップ

帰省中、ジムでトレーニングしていた。 地下鉄で札幌駅まで出て、駅前のジムまで行っていたけど、自宅から10キロ離れた場所にもあるので、車で連れて行ってもらった。 ジョイフィット平岡公園店!めちゃくちゃ良い。常に100人ほど来館している巨大店舗。お風…

南北線、麻生方面から出ること

未だに札幌の地下鉄が、よくわからない。 東西線で、大通りまで行く。そして札幌駅まで歩く。 その為には、東西線を降りて、南北線の麻生方面のホームを通り、改札口へ。麻生。麻布。紛らわしいな。 生まれ育った町でない場所に実家があるから、全然札幌に詳…

バナナパンケーキ

忙しくて家事放置。バナナが真っ黒に… 2本、潰して、米粉を90グラム。←適当。 卵2個は泡立て器でメレンゲの手前位までふわふわにしてざっくり混ぜる。 小さめのフライパンで焼くといい感じに。 米粉が大好き。でも、小麦粉よりも膨らみは弱い。卵を泡立てて…

牛肉200g

しゃぶしゃぶよりも、すき焼きが好きだ。 帰省中、すき焼き食べたくなり準備。 我が家のすき焼きは春菊、玉葱、豆腐、人しらたき、長ネギ。肉は牛、豚、半々。 食べ慣れないから何グラム肉を買えば良いものか分からず、父に聞いてみると200gでOKと。 牛肉は2…

元気出た

コロナで数年会えなかった友達に会ってきた。 彼女は高校時代から独特の家族観をもち、思った通りの人生を歩んでいた。今は子育てで忙しいけど、もう1人欲しいそう。 色んな形の家族がいて、色んな考えた方があるのを思い出した。日本では雛形に合わないと生…

財布を買った

こちらも買い替えの時期。 残念ながら小銭入れ部分が破けてしまった。 ケイトスペードのアウトレットで1万くらいで購入しましたが、安物を10年使う位だから財布には頓着なし。 寧ろ財布なんて無くなってしまえばいいのに! と、思ってるけど次の買い替えの時…

NIKE、8年経過 ニューバランスに移行

ついに、お気に入りの靴が壊れた。 と言っても、中の部分か破れただけで、まだまだ履ける。でも、脱いだときに見えるのが恥ずかしいのと、流石に見栄えが汚いので、北海道の置き靴として、実家に。 品番を調べたら8年前の購入と判明。 すごー。なかなか頑張…

ブロッコリーのパスタ

ブロッコリー。買わない食材No. 1 料理するのが面倒…茹で加減がむずい。 外食するときは食べるけど、かさばるし買うことは無い。栄養あるのは分かるが、ハードルが高い。 でも、ブロッコリーから出る出汁は好きで、シチューに入れるのは好き。YouTubeでブロ…

規則正しい生活

母が膝の手術をしたので、実家に帰省していた。食事の支度や家事を手伝っていたけど、両親は働き者で、分担して家事をこなしており、普段と変わらない生活をしていた。 母は膝の手術をしたため、暫く運転禁止。リハビリにも通っていた。布団から起き上がるの…

コロナとオンライン診療

そういえば、先日コロナに感染した。 家から出られなくて、薬が無いから咳や喉の痛みが良くならない。とはいえ、隔離期間だから家から出られない。 困り果てて、オンライン診療を受けようと予約。家から歩いて20分の場所にある病院。行きつけの薬局も近いの…

place holder

This is a place holder ...... 会議のインビテーション。日時、仮押さえします。らしい。 日々使っている言語や、周囲の人の言葉使いの影響を受けて、人の話し方は決まるのかな。 学校で習う文法や単語も最低限のベースとして大事だけど、仕事とは別物。 語…

お茶とYouTube

何故かサジェストされてきたから見てみたYouTubeチャンネル。ぼんやりみていたら友達が!!超絶びっくりして連絡してみると… あ、出てる出てる。とな。 彼女はYouTubeチャンネルの一場面に出ていて、チャンネル運営者と知り合いだそう。 昔一緒に飲んだこと…

ポンタと歯ブラシとプリン

毎月投資信託の積み立てをしており、ポンタカードと連携させてポイントを貯めている。 一年で3000円分ほど貯まるから、電動歯ブラシを買おうとビックカメラへ。 ポンタポイント、ビックカメラで使えるんだね。そして電動歯ブラシ、何回無くしたんだよ。多分…

明日からOoO

I'm OoO 休暇中です。という意味。 お客さんからの自動返信メールのタイトルがOoO.... 何かの呪文? I am out of office の略だって。ふむふむ、我々は漢字なる便利な文字があるが、西洋の方々は自分達の文字の使いにくさを感じているのね。 私も明日から休…

2倍速の人たち

今日の会議は早口の人が多くて、生きた心地がしなかった。何言ってるか半分くらいしか分からないし、其々の国の訛りで好き勝手話してる。 この緊張感はいつまで続くのだろうと思い、上司に聞いてみた。 どうやら、会社の様子はヤバめで、この早口に対応でき…

ダイスカット

わたしはダイスカットが好きで、野菜は好んで角切りにする。トマト、きゅうり等など。 最近ハマってるのがダイスカットのサラダ。 蒸し豆、きゅうり、チーズ、アボカドを切ってレモン汁とオリーブオイルをかける。 多分、イチゴとかリンゴとか季節のフルーツ…

皮の方が美味しい

おでんを作ったときに大根の皮が余る。これを冷凍して溜め込む。ある程度溜まったら煮物に。 ホットクックの大根と豚肉の煮物コースでコトコト。豚肉は、細切れやバラ肉を塩麹で漬け込んでおく。一晩おいて、大根の皮、豚肉、醤油、酒、砂糖で。大根の皮は5…

tube strike と移民と職種

会議を19時からセットされ、準備万端で待っていたらチャットが。 彼はtube strike で遅れるみたい。ごめんねと。 tube strike …地下鉄がストで止まってるのはわかるけど響きはYouTube止まった的な感じ。 日本にはない概念ですね。大好きな漫画、パリパリ伝説…

seriaとパスタ

パスタが、大好き。 去年かな?Amazonで、バリラのパスタを5キロ購入。デュラルセモリナ粉のパスタが美味しい。 バリラ No.5 スパゲッティー 5kg [並行輸入品] https://www.amazon.co.jp/dp/B006S1YB6O/ref=cm_sw_r_cp_api_glt_i_D91PBTX11EQA214VBY40 バタ…

exercise とか

exercise、この活動。という意味で使っていることが多い。 会議でexerciseをよく使うけど運動の方にしか聞こえなくて辛い。 今日の備忘 12時からの会議の通知に、東京の皆さま、お昼時に会議セットしてごめんね。の文言。もう、最近忙しさが異常。 I suppose…

味噌汁完成形

私は味噌汁に興味がなくて、具だけ食べて汁を残し、いつも母に怒られていた。 若いときは和食が嫌いで、良さが分からなかったなー。 味噌汁は作るのも苦手で、自分で作った味噌汁、イマイチ…。 会社の先輩に味噌汁のベストな具の組み合わせを聞いて試してみ…

オプラウィンフリー

英語の先生のオススメ。 米国のセレブ。 彼女の英語は聞きやすいし、番組も面白いからおすすめよと。 調べてみると、偉人…オバマ大統領の後援者だったそう。本当、在宅勤務で外に出ず漫画読んでる私、だめだよね。色々聞いてみよっと。 フィリピンの方々の英…

BPOとPMOとブレスト

とある、フィリピン人の先生と話をしていて、BPOの話題となる。 昔、速読英単語で習ったBPO。 Business Process Outsourcing 先生は米国や欧州の企業のBPOで働いていた経験があるらしく、本国の時間に合わせて働くのは体力的にキツくて、大変と不満を漏らし…

夢が叶った

今週、小さい頃から夢見ていたことが、やや実現。月曜日は帰宅してから準備して、すごく疲れたし、今日まで気が抜けず気張る時間が続いた。叶ってみると、非常に呆気なく。 そして、慣れるとなんて事ない。 ジリジリと、新たなフェーズに突入。 能力が高い人…