徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

月末忙しい

毎月月末忙しい。

先月鬼忙しかったから給料が史上最高だったがストレスによる浪費が…

 

毎月月末は月のものが来るのと忙しくて外出できず歩数が伸び悩み3000歩前後…

うー。ふとる。

 

去年の記録見たら月に10キロ位泳いでいたから生理終わったらプールの頻度をあげようと思う。

 

そして来月からジムに入会し、半年だけ筋トレしようかと思います。やっぱ35超えるとキープすら修行だ。

 

一方…家にいるから掃除は捗る。部屋はきれい。カトラリーケースを買ったら大正解。

 

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奥のものは取りにくいから滅多に使わない物入れようかと。