徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

甘い小豆の赤飯

今週は体調が悪く凹む事が多くて心が不安定になった。自分が無知で臆病で、恥ずかしいと思う。でも、それに気がつけたから軌道修正ができた。

 

終業後、予約した病院に行くと時間を間違えており1時間フリーに。

ちょっとだけでも筋トレするかと、ジムへ行き背中トレーニング30分。

ラッドプルとケーブルクロス等数種類。筋トレは体が急激に温まるし、やってる間は無心になれる。ぐちゃぐちゃ考えたくない時にはとても良い。

精神的に不安定になったら、余程疲れてなければ運動しよう。

 

病院での診察を終えて帰路。友達からご飯できてるから食べにおいでと連絡が。

ご飯を作る気力がなかったから凄く嬉しかった。

 

ほろり。

この赤飯。友達のお婆ちゃんの味。

北海道の赤飯は甘納豆が入っている。

もちもち食感と優しい甘さを堪能。

寒くなってきて寂しい心に染み入る味。

ノスタルジックな気持ちになる。

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私は、生まれ育った場所の諸々に馴染めなかった。実家も引っ越しして別の場所にあるから高校卒業まで過ごした場所に15年くらいは帰っていない。

 

人間関係には馴染めなかったけど、景色は恋しくなる。どこに旅をしても、故郷を越える景色は無いと感じる。

のどかで雄大で。

夏になったら帰りたいな。