徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

こーゆーの欲しかった!!

求めていたものが…

私はクッキーが大好き!!!

小さい頃からクッキーを作り続けて早30年以上…

 

クッキーを美味しくするコツはただ一つ。

油の量です…

バターの比率が高ければ、サクッとするのです。ミスターイトウのチョコチップクッキー食べたことありますかね?

あれはね、食べるとバリっ!!っていうの。

そう、油の比率が低いの…安いから。

一方、ウォーカーのショートブレッドやウエストのバタークッキー…めちゃくちゃサクサクして美味…が、カロリー鬼高い。値段も。

 

クッキー食べるとゆーのは油を飲んでるのと一緒なのだ。若くないから、クッキー、沢山食べられない…と悩んでいたら!

 

これです…

https://youtu.be/yQeteqTGmOk

 

材料が、バナナとオートミールだけで良いって最高。ジムに行く時に持って行こう!

動画ではフォークで潰しているけど、フードプロセッサーに入れた方がはやい。

やー、テンション上がる。

 

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味は勿論クッキーではない笑

焼きバナナって感じかなあ。シナモンとかスパイス、ココアを入れたり、チョコチップ混ぜても良いかも。バナナもオートミールも大好きだから嬉しい!

正直、バナナをそのまま食べた方が早い。

でも飽きて違う味にしたい時や持ち運びのスナックとしては最適。

 

ジムや道端でバナナ食べるのは匂い問題もあるし、少し恥ずかしい。持ち運びにも便利。焼き芋は手がベタつくのよね。

 

ちなみに、ミスターイトウのチョコチップクッキー、大好きです。

これまで食べたチョコチップクッキーの中で、クッキー1枚あたりのチョコチップ含有量が断トツに多い!※当社比…