徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

モデルナ ワクチン2回目

2回目の直前に金属片混入のニュースがあったから心配していたけど、区からメールがあり、大丈夫なので来てくださいと。

 

今回は結構キツかった。

 

土曜日17時にワクチン接種

当日は特に何もない。ネットでは水を大量に飲むことを勧めていたけど、そんなに飲めず。

翌日の朝も体調に変化無く、泳ぎに行こうか迷っていると徐々に節々の痛みが。

 

※通常時の平熱は36度台前半

10時 37.42

10: 40 37.70

11:00  37.85

13:00  38.12   アセトアミノフェン飲む。

14;30  37.2

16:00  38.13

17:00  38.24    アセトアミノフェン飲む。就寝

1:30    37.2      起床。節々の痛みがなくなる。

3:15    36.95    かなり元に戻る。

6:30    36.73   

7:30    36.70   熱は下がるが倦怠感あり。

 

昼くらいには立ち上がるのがやっとの状態に。

ヨーグルトとかフルーツを食べて過ごしたけど、最後の方は水しか飲めなかった。

節々痛いのは何年ぶりだろう。

一日中寝てたので、翌日全然動けず。会社は休むことに。残念ながらワクチン休暇は接種の翌日までしか使えないみたいで、結局普通の有給に。

 

熱出たのなんて何年ぶりだろう。

インフルエンザなった事ないし、10年くらい熱なんて出てない…しんどかったー。

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あと、1日食べないだけで口が荒れた。

体重は水分が抜けただけなので、数十で元に戻る。体って正直。食べ物が体を作ってると実感。