徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

目のトレーニング

健康診断で、視力が著しく下がっていた…

YouTubeの見過ぎかな。

 

視力が良い人がは遠くを見る事を習慣にしている。YouTubeで、視力訓練の動画を見つけたから続けてみよう。

https://youtu.be/sC9412c7rlQ

 

コンタクト装着時で0.9だった視力が0.4に下がっていた。

 

これを続けて裸眼で0.9とかにならないかな。

目も大事だから調べてみよ。

 

何でもやってみないと。

調べれば色んなメソッドが出てくる。現代って凄い!

 

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叔母の家の唐揚げ。

何と、豚の薄切り肉に味をつけて、適量を手のひらでコロコロ。唐揚げサイズに形成して、片栗粉をはたき揚げる。

 

家庭に応じて色んな味があるよね。

個人的には豚肉が1番好きだから、この唐揚げは気に入りました。

 

でも、揚げ物は自宅でするの面倒なので外で食べるに限る。