徒然健康ブログ

健康を中心に関心のあることを書いています。

野菜蒸し

野菜食べたくないけど食べないとだから、食べる仕組みを思案中。

 

栄養あるから食べるけど、特に好きではない野菜ナンバーワンの人参さん。

美味しさがちっとも分からん。が、食べた方が良さそうだよね。帰宅してからの食事準備が容易になるよう蒸し野菜を準備してみよう。

とか言ってキャベツと人参だけ…

 

人参と、キャベツを切って、ホットクックの蒸し野菜コースに。蒸してる間、入浴。

 

ホットクックと食洗機と洗濯しながらケーキ作ろうとしたらコンセント足りない…。 

だから入浴。

 

明日は帰ってきたら、生姜とニンニク刻んで、キャベツと人参とひき肉炒めて、回鍋肉にしよかな。蒸し野菜使うと油少なくて良いからカロリー抑えられるな。

 

仕事やりたくない時は料理で現実逃避。

これからパンケーキ焼いて、お弁当に持っていこ。寺に行ってから残さず使い切る意識が増した。腐らせてすぐ捨てる派だったから、今年の目標は食材を捨てないこととしよう。

 

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